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다이어트 신약 '위고비'에 대하여 목차다이어트신약 '위고비'는 최근 많은 관심을 받고 있는 신약입니다. 이 약물은 비만 치료를 위한 혁신적인 방법으로 주목받고 있으며, 많은 사람들이 이 약물에 대해 궁금해하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 위고비의 기본 정보부터 효과, 가격, 사용 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크에서 개발한 비만 치료제입니다. 이 약물의 주요 성분은 세마글루타이드로, 당뇨병 치료제로도 사용되는 성분입니다. 위고비는 주로 체중 감소를 목적으로 사용되며, 임상 연구에 따르면 평균적으로 14.9%의 체중 감소 효과를 보인다고 합니다. 이 약물은 주사 형태로 제공되며, 주 1회 투여하는 방식입니다.이미지 출처위고비는 미국, 영국, 독일, 노르웨이, 덴마크, 일본 등 여러 나라에서 사용되.. 2024. 10. 14.
간헐적 단식의 종류에 대하여 목차 식이요법의 일종인 간헐적 단식(Intermittent fasting)은 단어 그대로 식사와 단식을 정기적으로 반복하면서 일정 수준 이상의 공복시간을 유지하도록 인위적으로 조절하는 식단입니다. 간헐적 단식은 각자의 패턴에 맞춰서 시간을 조절하는 게 제일 중요합니다. 공복시간과 식사시간의 비율에 따라서 크게 23:1 단식(1일 1식)과 16:8 단식(16시간 공복)으로 나뉘는데 이 외에도 각자 패턴에 맞춰서 하루 24시간을 공복과 식사시간의 비율을 조금씩 바꿔가면서 시도하는 경우가 많습니다. 보통 단식을 하는 식단이 등장하는 초기에는 일종의 민간 요법이나 일부의 유행 정도로 인식했었지만 많은 전문가들이 특별한 사유 없이 끼니를 거르는 것은 부정적으로 보았답니다. 하지만 공복이 신체에 미치는 효과에 대하.. 2023. 7. 28.
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